胖人健身后应该喝什么水？
健身女神月儿导语：胖人健身后应该选择含有丰富微量元素的矿泉水，以补充身体所需的营养物质。普通自来水缺乏必要的微量元素，长期饮用可能会影响健康。纯净水去除水中的营养物质，不适合健身后饮用。注意不要过量饮用矿泉水，以免引起身体不适。
胖人健身后应该喝什么水？
随着人们对健康的重视，越来越多的人开始参加健身运动。但对于胖人来说，健身可能会带来一定的压力，尤其是在饮食和饮水方面。那么，胖人健身后应该喝什么水呢？
一、普通自来水
普通自来水是我们日常生活中最常见的饮用水，也是最便宜的水源之一。但是，自来水中可能会含有一些微量元素和物质，例如氯、铁、汞等，长期饮用可能会对人的健康造成影响。
对于胖人来说，普通自来水并不是最好的选择。因为在健身过程中，身体会大量流汗，排出大量水分和微量元素，如果仅仅饮用普通自来水，可能会导致身体缺乏必要的微量元素，影响身体健康。
二、矿泉水
矿泉水是一种含有丰富微量元素和矿物质的水源，能够帮助补充身体所需的营养物质。但是，矿泉水的价格相对较高，且不同品牌的矿泉水成分也存在一定差异。
对于胖人来说，选择适合自己的矿泉水品牌可以有效帮助补充身体所需的营养物质，但也要注意不要过量饮用，以免引起身体不适。
三、纯净水
纯净水是一种去除了水中杂质和微量元素的水源，是一种比较安全的饮用水。但是，由于去除了水中的营养物质，长期饮用纯净水可能会导致身体缺乏必要的营养物质。
对于胖人来说，纯净水并不是最适合的选择。因为在健身过程中，身体需要大量流失水分和微量元素，如果仅仅饮用纯净水，可能会导致身体缺乏必要的营养物质，影响身体健康。
结论：胖人健身后应该饮用含有丰富微量元素的矿泉水，以补充身体所需的营养物质。但也要注意不要过量饮用，以免引起身体不适。
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