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黄豆酱
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适量摄入
黄豆酱作为健身饮食的一部分,富含蛋白质和健康脂肪,有助于肌肉修复与生长,提高抗疲劳能力。但需注意适量摄入,避免过多热量和脂肪摄入,适合有高血压、心脏病等疾病的人群。
Pump健身
2023-09-08 10:03:54