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杂菜
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吃杂菜是否影响健身效果?——健身教练解答
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吃杂菜对健身效果没有影响。相反,杂菜中含有很多的营养素,可以帮助提高身体的免疫力,促进新陈代谢。适当摄入杂菜有助于保证身体健康和健身效果。
麻豆爱健身
2023-09-16 02:50:42