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曹全碑
关于曹全碑的文章
曹全碑健美的训练方法和技巧是什么?
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曹全碑
健美训练
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重复训练
曹全碑是中国健美界的名将之一,他的训练方法和技巧备受关注和推崇。本文将介绍他的全身训练、高强度训练、重复训练以及正确姿势、适当重量和合理饮食等健美训练方法和技巧。
虎哥教练健身课堂
2023-09-26 04:07:56