关于背驼的文章

• 如何正确纠正背驼？

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  背驼是一种常见的姿势问题，影响身体美观度和健康。纠正背驼需要调整坐姿、进行胸部伸展和腹肌训练，使用背部支撑器等多种方法。保持健康生活习惯和体重也很重要。

  PT健身华哥2023-10-09 01:32:50