关于健美手势的文章

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  健身教练常用的健美手势主要包括动作示范、指导、鼓励和提醒手势，这些手势的灵活运用能够帮助学员更好地理解和掌握相关的动作技巧。

  快乐健身2023-10-09 12:17:03