帮助孩子自主进食需要家长的耐心和关注，了解孩子的饮食需求、提供健康的食品选择、让孩子参与进食过程和提供适当的餐具和环境等方法都可以帮助孩子自主进食，从小开始培养健康的饮食习惯将会对孩子的身体和心理健康带来长远的影响。
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