关于安眠药副作用的文章

• 健身后多久可以睡觉？是否可以使用安眠药？

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  本文介绍了健身后可以睡觉的时间和注意事项，以及不建议使用安眠药来帮助入睡的原因。长期过量使用安眠药可能导致依赖性和副作用，建议采用健康的放松技巧、冥想、瑜伽等来促进睡眠。

  PT健身华哥2023-10-15 16:26:27
• 安眠药后可健身吗？

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  安眠药可以帮助改善睡眠质量，对健身有一定的积极影响。然而，需要谨慎使用，以避免副作用和药物依赖。

  东东爱健身2023-09-08 07:33:09