关于菱角的文章

• 女性健身时可否食用菱角？

  健身饮食健身女性菱角营养素食用方式

  菱角富含维生素C、维生素B、蛋白质、钙、铁等营养素，可以为女性提供必要的营养素。女性在进行健身运动时，可以食用菱角，但需要注意控制食量，避免过度消化，选择适合自己的食用方式。

  拿铁笛子健身2023-10-15 17:58:36