在健身时，出现严重耳鸣可能是由耳塞或耳道阻塞、高强度运动、耳部感染、耳部损伤、耳疾病等因素引起的。为了避免出现严重耳鸣，我们需要使用合适的耳塞、适度运动、注意卫生、使用正确的器械等。如果经常出现耳鸣，建议去医院进行检查。
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