燃脂健身餐是在保证营养均衡的情况下，控制卡路里和脂肪摄入，加速身体代谢，帮助人们减脂增肌的餐饮方案。一周吃几次燃脂健身餐需要根据个人情况而定，需要注意营养均衡，保证食材新鲜卫生，控制热量和脂肪摄入，以达到减脂增肌的目的。
健身女神月儿