关于血糖飙升的文章

• 健身后多久可以吃荔枝？

  健身饮食荔枝健身后营养成分消化时间血糖飙升

  荔枝是一种美味可口的水果，含有丰富的维生素C和钾等营养元素。但是，健身后最好不要立刻吃荔枝，因为荔枝是一种高糖水果，容易导致血糖飙升，增加胰岛素的分泌，对身体不利。

  Pump健身2023-09-15 01:46:37