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虾皮
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韩国健身小哥会不会在饮食中加入虾皮?
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虾皮是富含蛋白质和微量元素的食物,但也存在钠量较高、污染风险和过敏等问题。对于健身人士来说,需要根据个人情况和目标来决定是否适量食用虾皮。
格格形体有氧健身
2023-09-17 20:27:10