关于骨关节的文章

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  健身可以提高骨密度、增加骨骼肌、提高骨关节的灵活度和稳定性，降低骨质损伤的风险，但不同的健身方式对骨骼系统的影响也是不同的。

  东东爱健身2023-09-20 10:29:12