正新鸡排虽然富含蛋白质,但脂肪和钠的含量较高,不适合作为健身饮食的首选。建议选择鸡胸肉、鱼肉、牛肉、蛋白粉等更加健康的食品,以保证营养的均衡和摄入足够的蛋白质。
在健身过程中,饮食是非常重要的因素,正新鸡排是一种非常受欢迎的快餐食品。文章探讨了健身后能否享用正新鸡排,并给出了一些注意事项。