关于夏天中午健身的文章

• 夏天中午健身后，最适合喝什么饮品？

  健身饮食夏天中午健身饮品水分补充电解质蛋白质

  在夏天中午健身后，饮用足量的水、含有电解质的饮品、含有蛋白质的饮品和天然果汁都是很好的选择。同时，需要注意控制糖分和卡路里的摄入量，以免影响健康和减肥效果。

  Pump健身2023-10-09 10:54:42