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游泳锻炼胸肌
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游泳是否足以锻炼胸肌?
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胸肌退化
游泳姿势
游泳作为一项全身性质的运动,可以锻炼到身体的各个部位,包括胸肌。但仅游泳胸肌锻炼会不够充分,需要配合其他运动才能更好地锻炼胸肌。
麻豆爱健身
2023-10-11 02:47:58