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健身博主常吃的代餐食品包括蛋白粉、鸡蛋白粉、蛋白棒和饮料,它们富含高质量的蛋白质和少量的碳水化合物和脂肪,能够帮助健身者在减脂增肌的过程中得到足够的营养补充。
Pump健身
2023-10-12 03:43:38