关于补水饮料选择的文章

• 健身后喝什么饮料更能补充身体水分？

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  在健身流汗后，应该选择能够及时补充身体水分的饮料。水是最好的补水饮料，同时运动饮料、椰子水和牛奶也是不错的选择。需要根据自己的情况来选择适合自己的饮品。

  PT健身华哥2023-10-12 04:38:18