欧洲健身者使用激素药物的比例为4%-10%,而在美国则高达20%以上。使用激素药物可以获得更显著的健身效果,但也面临许多健康风险。建议健身者通过健康的饮食和适当的锻炼来提高肌肉质量和力量。
激素药物在健身界备受争议,有人认为其促进肌肉生长和提高力量,但也存在健康风险和合法性问题。健身教练解答了激素药物的适用性及注意事项。