健身人士吃土鸡蛋还是普通鸡蛋更好？营养成分、饲养方式、价格因素等因素都应该考虑。土鸡蛋营养更丰富，饲养方式更自然健康，但价格更高。普通鸡蛋价格便宜，但饲养方式和营养成分可能存在问题。健身人士可以根据自己的实际情况进行选择。
PT健身华哥