美日健身卡是个人的物品，不允许借给他人使用。如果被发现借卡使用，美日健身馆有权取消卡的使用资格，并追究相应的法律责任。想要有效利用美日健身卡，可以制定个人的健身计划、参加团体课程、使用各种设施和服务等方式。
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