关于不加糖奶茶的文章

• 健身达人必看：哪些奶茶适合运动健身？

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  如何选择适合运动健身的奶茶？除了低糖饮品和含有蛋白质的奶茶外，还可以选择含有咖啡因的奶茶或不添加糖分的奶茶。但需要注意控制糖分、咖啡因等营养素的摄入量。选择适合自己身体状况的奶茶，才能更好地为运动健身提供支持。

  PT健身华哥2023-10-23 12:33:32
• 健身后喝冰美式，加糖还是不加？

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  健身后喝冰美式加不加糖？加糖会增加卡路里和血糖波动，不加糖有助于降低热量和糖分含量，同时享受咖啡的好处。若无法适应不加糖的味道，可以使用天然甜味剂。总的来说，不加糖是更好的选择。

  麻豆爱健身2023-10-22 10:28:46