关于小苦菜健身餐单的文章

• 健身餐单中能否加入小苦菜？

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  小苦菜是一种营养价值很高的蔬菜，富含维生素、矿物质等营养素，热量和碳水化合物含量也比较低，非常适合健身餐单。需要注意的是选择外观鲜绿、质量好的小苦菜，并根据自身体质情况来确定是否适合食用。

  麻豆爱健身2023-10-31 13:24:57