健身食材在购物清单中起着至关重要的作用，提供身体所需的营养物质，维持健康的身体和促进肌肉生长。鸡胸肉、鱼类、绿叶蔬菜、坚果和种子、全麦食品、蛋白粉、酸奶和乳制品、水果、蔓越莓以及橄榄油是最适合购物清单的健身食材。
健身女神月儿