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训练范围
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曲杆杠铃的长度对健身有什么影响?
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曲杆杠铃的长度对健身训练有很大的影响,影响包括动作难度、训练范围和稳定性。选择不同长度的杠铃有助于达到更好的训练效果。
麻豆爱健身
2023-09-13 13:59:55