手术后康复训练是帮助患者恢复身体功能的重要环节。动态平衡训练、柔性训练、强度训练和恢复训练是常用的训练方法。建议每周进行3-5次的训练，并逐渐增加训练时间和强度。
儿童健身禁忌包括动作不宜过于复杂、不宜进行高强度训练、不可忽视休息、不宜长时间进行单一运动、不宜使用过重的负重等。建议进行适当的训练，如基础训练、动态平衡训练、技巧训练等。儿童健身房是一个适合儿童进行锻炼的场所。
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