首页
健身问答百科
健身饮食搭配
健身动作训练
健身计划方案
健身注意事项
搜索
当前位置:
开始健身网
>
话题
>
冰食品
关于冰食品的文章
健身后,冰东西好吗?
健身饮食
冰食品
健身后
消化系统
身体恢复
水分摄入
健身后摄入冰食品可能影响消化系统功能,不利于身体恢复。建议选择富含营养的食物来促进肌肉修复,并确保足够的水分摄入。
健身女神月儿
2023-09-08 07:42:36