健身不仅可以让我们拥有健康的身体，还可以让我们在财富方面获得更多的回报。通过将健身作为社交平台、健身成为商业机会、健身成为健康理念和健身成为投资机会，我们可以通过健身让财富可以继承。
保持身体健康是人们应该追求的目标之一，而身体健康的维持同样需要一定的财富支持。本文分享了适合初学者的健身计划和产品推荐，以及规划训练次数的建议。
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