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  健身动作感冒运动健身病毒传播控制运动强度多休息

  感冒期间不建议进行运动健身，会加重身体负担，增加病毒传播风险。如果一定要进行运动，应选择轻度运动方式，避免剧烈运动和在公共场所运动，同时注意休息。

  麻豆爱健身2023-09-16 11:42:48