龙门架是一款多功能健身器材，可以进行多种练胸动作，如杠铃卧推、哑铃卧推、偏心哑铃卧推、宽距俯身杠铃划船等。使用龙门架可以自由调整杠铃的高度、角度和宽度，更好地适应不同训练者的身体特点，建议在专业教练的指导下进行训练。
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