关于豚骨拉面的文章

• 健身餐单是否可以包括豚骨拉面？

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  豚骨拉面可以作为健身人士的饮食之一，但需要控制摄入量和频率。每次建议摄入量应该在300克以下，频率不要超过一周一次。可以选择一些低热量、低脂肪的配菜来搭配，以降低整体热量和脂肪含量。

  拿铁笛子健身2023-09-25 00:30:28
• 健身教练是否推荐吃豚骨拉面来满足健身需求？

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  豚骨拉面高热量高碳水化合物含量，不适合健身需求。营养不平衡且含过多盐分，影响健康。健身教练推荐选择富含蛋白质的食物和蔬果来满足健身需求。

  申驰健身2023-09-09 01:36:32