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巴思特健身俱乐部总部位于美国纽约市。详细解答了深蹲、卧推、引体向上和单腿硬拉的训练细节和注意事项,提供了针对初学者的全身训练方案和相关产品推荐。次数规划可根据个人情况调整。
麻豆爱健身
2023-09-09 06:17:13