关于高酸的文章

• 练腹时应避免食用哪些水果？

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  在练腹肌的过程中，应该避免食用高糖、高酸、高纤维、高脂水果，建议选择低糖、低酸、低纤维、低脂水果，如西瓜、草莓、蓝莓、桃子等，这些水果含有丰富的维生素和矿物质，同时热量较低，不会影响腹肌的训练效果。

  健身女神月儿2023-09-23 05:59:51