骨肉瘤患者可以通过低强度的有氧运动、合理的运动强度和时间、注意运动安全、合理的饮食和训练方案来预防骨肉瘤的复发。推荐使用品牌运动器材来保护身体。建议患者到专业健身机构进行评估,制定适合自身的训练方案和规划。
健身人士可食用排骨肉汤。排骨肉汤富含蛋白质、胶原蛋白、钙、磷等多种营养成分,有助于肌肉生长和修复,保持骨骼健康。但需选择新鲜、健康的食材,控制食用量,注意搭配其他食品。