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肥胖女生可以通过适当的健身运动来减脂塑形、提高身体素质和改善健康状况。不过,由于肥胖女性的身体状况不同于其他人,因此需要特别的健身计划和指导。正确的健身方法和注意事项对于肥胖女生来说非常重要。
格格形体有氧健身
2023-10-10 22:41:21