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健身后可以吃几个汉堡
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健身后可以吃几个汉堡?- 健身教练分享
健身百科
健身后可以吃几个汉堡
汉堡适合健身者吃吗
健身后的饮食原则
营养补充品选择
健身后食用汉堡的数量需要根据个人情况和运动量来确定。如果你的运动量较大,可以适当食用1-2个汉堡,但需要注意热量平衡和其他饮食原则。如果运动量较小,建议少食用或避免汉堡。
麻豆爱健身
2023-10-11 00:53:53