关于不健身恢复饮食的文章

• 如何恢复饮食以适应不健身的生活方式？

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  在不健身的情况下，如何恢复饮食以保持身体健康？本文为您提供了控制饮食量、均衡饮食、避免高热量食物、多喝水和坚持规律饮食等五个实用建议。

  麻豆爱健身2023-10-12 10:43:04