关于馒头和米饭健身的文章

• 为什么健身吃馒头和米饭不胖？

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  为什么健身吃馒头和米饭不胖？馒头和米饭的热量低，碳水化合物和膳食纤维含量高，营养价值丰富，适量食用有助于控制热量摄入和提高能量水平，是适合健身者食用的食品。

  申驰健身2023-10-12 13:37:26