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如何科学搭配健身减肥晚餐外卖?
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健康饮食
控制热量摄入、增加蛋白质摄入、控制碳水摄入、增加蔬菜摄入、避免高油高盐食品,是健身减肥晚餐外卖搭配的关键。本文介绍如何科学搭配健身减肥晚餐外卖,让你享受健康的晚餐。
东东爱健身
2023-10-13 12:53:47