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适量使用中药
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吃中药健身瘦的速度慢怎么办?应选择适合自己的中药材,控制使用量,合理搭配中药,注意饮食搭配,适当锻炼身体和注意休息和调整。只有做到这些,才能达到更好的健身效果。
格格形体有氧健身
2023-10-13 13:43:48