关于增肌粉蛋白质的文章

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  增肌粉本身不会让你胖，体重增加取决于整体饮食和运动计划。增肌粉提供额外的蛋白质和营养素，帮助肌肉恢复和生长。使用增肌粉应该平衡蛋白质和碳水化合物的比例，同时在训练前后服用。

  虎哥教练健身课堂2023-10-13 14:08:06