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如何从健美保安转变为健身教练?了解职责与要求,学习相关知识和技能,掌握训练动作和注意事项,制定个性化训练方案,推荐适用的健身产品,合理规划训练次数和周期。
东东爱健身
2023-09-08 01:53:49