关于老外健身粉的文章

• 老外健身常食用哪种蛋白粉？

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  老外健身常食用乳清蛋白粉、麦芽嗜酸乳杆菌蛋白粉和大豆蛋白粉。乳清蛋白粉吸收快速，麦芽嗜酸乳杆菌蛋白粉消化吸收较慢，大豆蛋白粉是植物性蛋白粉。选择蛋白粉时应优先选择品质好、质量可靠、口感好的产品。

  虎哥教练健身课堂2023-10-13 19:46:38