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本文介绍了健身耐寒训练的细节和注意事项,以及跑步、重量训练和游泳训练三种训练方案。同时推荐了帽子、手套和运动衣等产品。通过本文可以了解如何进行耐寒训练,提高身体的耐寒能力。
健身女神月儿
2023-10-15 20:32:22