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做歌手需要良好身体素质,因此健身是非常重要的。制定健身计划,注重有氧运动、力量训练和伸展训练,注意饮食,选择适合的品牌都是关键。健身可以帮助歌手保持好身材、提高体能和表现力。
健身女神月儿
2023-10-26 20:58:20