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钙铁补充
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钙铁补充
生牛乳米布丁是一道美食,但对于需要严格控制膳食摄入量的健身人士而言,热量和糖分可能会成为问题。但生牛乳米布丁富含蛋白质、钙和铁等营养素,可以作为一种蛋白质来源或补充钙铁。
拿铁笛子健身
2023-11-02 19:58:06