利辛奥体健身会所的价格大致在800元到4000元之间,会员类型分为普通会员、VIP会员和教练会员。建议根据自己的情况选择不同的训练方案,包括有氧运动、力量训练和瑜伽训练。注意训练细节和注意事项,同时使用一些产品也可以提升训练效果。