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卤着吃
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健身饮食知识:健身鸡肉可用哪些方法烹饪?
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健身鸡肉是高蛋白质、低脂肪、低卡路里的食材,常见的烹饪方法有烤、水煮、炒和煎。但是卤着吃并不是一个很好的选择,因为卤鸡肉会增加其含盐量,影响健康。适当的饮食搭配、营养均衡是更重要的。
拿铁笛子健身
2023-11-19 05:24:43