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茄碱促进消化
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茄碱促进消化
茄子并不会影响蛋白质的吸收,茄子中的茄碱甚至能帮助促进消化和代谢过程,有利于身体吸收营养。关键是搭配合理,科学饮食才能更好地促进身体的健康和健身效果。
快乐健身
2023-11-23 10:12:13